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食物繊維が豊富 イ草クッキー

熊本菓房(熊本市東区)は、生地にイ草の粉末を練り込んだ「いぐさおからクッキー」を、15日から宇城、八代両店とインターネット上で販売する。

 クッキーはアーモンド、紅茶、黒糖、黒ごまの4種類で、1枚につきイ草の粉末0.4グラムを練り込んだ。同社によると、イ草は食物繊維を豊富に含むのが特徴で、食物繊維の摂取量は、クッキー4枚でレタス1.4個分に相当するという。

 イ草を原料にした食品開発を手がける「イナダ」(八代市)から、食用に無農薬で栽培したイ草の粉末を仕入れる。

 熊本菓房は「毎日、効果的に食物繊維を摂取するには、1日4枚を目安に、水や牛乳などと一緒に食べるのがお勧めです」と話している。

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