彼とうまくいかない……。一緒にいても楽しくない……。長く付き合っていると、そんな問題が出てくると思います。そんなあなたのために今日から即実践できる方法をお伝えします。
■コミュニケーションを欠かさない
男女間がうまくいかないのは、「分かりあえていない」という「コミュニケーション不足」が理由の大半をしめると思います。
相手と過ごす時間を楽しむために、愛を感じるためにも、まずは会話する時間を増やしてみてください。彼や彼女の良いところや思いやりが感じ取れるはずです。
■感謝の言葉を口にする
彼でも、彼女でも、夫婦でも、相手のマイナス面ばかり見ているからイラついたりすると思います。「相手の良いところ」を思い出してください。
例えば「待ち合わせで1時間遅れたのに待っていてくれた」こと、「お金がないのに欲しかったものを買ってくれた」など過去に必ず一度はあったと思います。
もう一度それらを思い起こし、感謝の意を込めて「ありがとう」と口にしてみてください。
お互いの感謝が、お互いの関係を修復してくれるはずです。
■不満を溜めこまないで
「嫌い」、「むかつく」、「うざったい」
上の言葉がでてきたら終わりだと思いますか？ いえいえ、終わりではないんです。それらは愛情の裏返しでもある言葉。相手に無関心であれば、憎まれ口をたたくこともありません。
確かに、そう思ってしまうのは相手にも何か悪いところがあるからでしょう。だから関係が冷めてしまう。よく分かります。
あなたが感じているモヤモヤを彼に直接話してみる、理解し合うのが近道です。キツイ言葉を発してしまう前に、遠慮せずに彼に疑問を投げかけてみてください。
■ 思い出の場所を2人で訪問する
再スタートを切る体制で、思い出の場所に足を運んでみましょう。
仲が良かったころの2人を思いだせるデートの場所やお店を訪れてください。
「ここでよく遊んだよね」「ここのお店って美味しかったね」と自然に会話が出てくるような場所が、2人にもきっとあるはずです。
■セラピーを利用することも一つの方法
セラピーで解決なんて……と思うかもしれませんが、円満に思えるか思えないかは「心」の問題だと思います。
一度、カウンセラーの元を2人で訪れて、セラピーで男女の壁を取り払い「相手を見直す」という作業をしてみるのも方法です。2人だけでは気がつかない、客観的な意見をくれることでしょう。
■おわりに
かつては愛し合った2人。関係に終わりを告げてしまうのは簡単です。もう一度やり直してみるのも良いのではないでしょうか？
（ハウコレ★マスター/ハウコレ）
分かってはいるけど中々できないのじゃないかな
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